Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μαυρομάτη Νίκη
Δίνουμε μεγάλη έμφαση στη διατροφική εκπαίδευση αλλά και στην ψυχολογική υποστήριξη των ανθρώπων που μας εμπιστεύονται, στην αλλαγή τρόπου σκέψης και στην υιοθέτηση νέων συμπεριφορών. Επομένως, το μυστικό είναι να μπούμε στη λογική της σωστής διατροφής, να αποφασίσουμε να αλλάξουμε σελίδα θέτοντας σωστές διατροφικές αρχές, να κατανοήσουμε το πως λειτουργει το σώμα μας και να μάθουμε να ακούμε τι ακριβώς έχει ανάγκη να του προσφέρουμε διατροφικά.
Οι Υπηρεσίες μας
Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής
Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός, ο κάθε ένας έχει άλλες ανάγκες, διαφορετικές απαιτήσεις, διαφορετικές προτιμήσεις. Ανάλογα λοιπόν με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, το ύψος, το ιστορικό, τον τρόπο ζωής, το ωράριο εργασίας και τυχόν επιπλέον ανάγκες λόγω καταστάσεων υγείας ή ιδιαίτερων καταστάσεων όπως για παράδειγμα ο διαβήτης ή η εγκυμοσύνη , θα πρέπει να υπάρξει μία εξατομικευμένη διατροφή.
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
-
Ποσοστό Σωματικού Λίπους %
-
Βάρος Σωματικού Λίπους
-
Επιθυμητό Ποσοστό Λίπους % (Ελάχιστο/ Μέγιστο)
-
Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR) (KCal)
-
Αγωγιμότητα Σώματος
-
Δείκτης Σωματικής Μάζας (ΒΜΙ)
-
Επιθυμητό Βάρος (Ελάχιστο/ Μέγιστο)
-
Άλιπο Βάρος
-
Άλιπος Ιστός %
-
Λίτρα Νερού
-
Ποσοστό Νερού %
-
Επιθυμητό Νερό (Ελάχιστο/ Μέγιστο)
Online Συμβουλευτική
Συμβουλευτική εξ΄ αποστάσεως και online διαιτολογική παρακολούθηση επειδή στις μέρες μας η απόσταση δεν θα πρέπει να αποτελεί εμπόδιο, αν θέλετε να αλλάξετε την διατροφική σας συμπεριφορά, να υιοθετήσετε καλές διατροφικές συνήθειες, να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος, αλλά και να βελτιώσετε την υγεία σας, στο διαιτολογικό μας γραφείο παρέχεται η δυνατότητα για συνεδρίες εξ΄αποστάσεως με online διαιτολογική παρακολούθηση. Η online διατροφική υποστήριξη εξ’ αποστάσεως αποτελεί μια νέα προσέγγιση στο χώρο της διατροφικής παρακολούθησης.
Σύντομο Βιογραφικό
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Νίκη Μαυρομάτη γεννήθηκε στην Κατερίνη, σπούδασε στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Aλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος, Θεσσαλονίκης, όπου αποφοίτησε το 2014.
Το ακαδημαϊκό έτος 2014-15 παρακολουθησε τα εκπαιδευτικά σεμινάρια του personal training basic-professional της north academic of fitness. Κατα τη διάρκεια της σχολής παρακολουθησε συνέδρια σχετικά με την αθηροσκλήρωση, την παιδική παχυσαρκία κ την κλινική διατροφή. Έχει συμμετάσχει σε προγράμματα ΕΣΠΑ για την καταγραφή του ποσοστού παχυσαρκιας σε άτομα άνω των 18 ετών. To 2016 παρακολούθησε το εκπαιδευτικό σεμινάριο Μaster Pactitioner in Eating Disorders and Obesity. Εργάστηκε στον ιδιωτικό τομέα, ως διαιτολόγος σε γυμναστήρια της περιοχής το διαστημα 2015-2019
